Спортивные секции несильно выделяются среди остальных внеклассных занятий, потому что все кружки, сообщества и мероприятия интересны для большинства студентов. International School of Milan имеет несколько сборных команд, представляющих школу на межшкольных и городских соревнованиях, а самые успешные выезжают на национальные, международные мероприятия для конкурирования с сильнейшими командами учреждений среднего образования. Таким образом, на кампусе представлены командные и индивидуальные виды спорта, способствующие физическому развитию, поддержанию здоровья, развитию навыка работы в команде, самодисциплины и мотивации. Благодаря разнообразной инфраструктуре учебной территории спортивные сооружения вмещают всех желающих заниматься и увлеченных тренировками студентов.
Основными спортивными направлениями в ISM являются:
Вне плановых тренировок учащиеся имеют возможность заниматься самостоятельно, посещая тренажерный зал, открытые площадки и крытый бассейн. Профессионалы разных спортивных направлений всегда находятся рядом, поэтому занятия проходят в безопасности и под присмотром специалистов.